Zaterdag half 10: Choreo les voor alle niveaus. Iedereen kan zichzelf dus inschrijven voor deze les.
Maandag 5 voor 7: Beginners / intermediate. Deze les heeft 2 niveaus, namelijk de beginner met geen tot weinig ervaring en de pre-intermediate paaldanser. Je kan je hiervoor inschrijven als nog geen ervaring hebt of als je werkt aan bijvoorbeeld een butterfly, outside leg hang, viva etc. Beginners kunnen hun les inhalen op woensdag en donderdag 5 voor 7. Ben je al bezig aan je butterfly en outside leg hang? Dan is de woensdag 8 uur ook een geschikte les.
Maandag 8 uur: Intermediate. Dit is een les met een hoog! intermediate niveau waarbij we toewerken naar diverse gevorderden moves zoals de shouldermount en de handstand in de paal. Inhalen kan op dinsdag en donderdag 5 voor 7 en woensdag 8 uur. Donderdag 8 uur is wellicht ook een optie maar alleen in overleg met de docent!
Dinsdag 5 voor 7: Intermediate. In deze les werken aan diverse intermediate moves zoals de superman, jade split etc. Inhalen kan op maandag (beide lessen), woensdag 8 uur en donderdag 5 voor 7. Ben je bezig met de shouldermount en paalhandstand? Dan mag je na overleg met de docent ook op donderdag 8 uur inhalen.
Woensdag 5 voor 7: Beginners. Dit is de les voor als je net gestart bent met paaldansen. Je werkt aan de basis en leert ook hoe je veilig ondersteboven komt. Je kan inhalen op maandag en donderdag 5 voor 7.
Woensdag 8 uur: Dit is ons pre-intermediate niveau! Tijdens deze les werken we bijvoorbeeld aan een buttfly en outside leg hang variaties. Je kan inhalen op maandag, woensdag en donderdag 5 voor 7. In overleg met de docent kan je wellicht ook op dinsdag 5 voor 7 inhalen.
Donderdag 5 voor 7: Beginners / intermediate. Deze les heeft 2 niveaus, namelijk de beginner met geen tot weinig ervaring en de intermediate paaldanser. Je kan je hiervoor inschrijven als nog geen ervaring hebt of als je werkt aan bijvoorbeeld een butterfly, superman etc. Beginners kunnen hun les inhalen op maandag en woensdag 5 voor 7. Ben je al bezig aan je butterfly en superman? Dan zijn de maandag en woensdag 8 uur en dinsdag 5 voor 7 ook een optie.
Donderdag 8 uur: Gevorderd. Tijdens deze les werken we aan shouldermount variaties, paal handstanden, en verschillende andere gevorderden moves! Je kan bij iedere andere les inhalen, al zijn de beginnerslessen wellicht wat teveel herhaling.
